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Ajustes Emocionales

La irritabilidad y la cabezonería infantil ( ¡o no tan infantil!) a menudo genera tensión y dudas en los padres: ¿Le dejo salirse con la suya? ¿Hay que atarlo más en corto?

Evidentemente los padres tienen un problema: actuar con coherencia en base a las características del niño y de la situación.

Pero también el niño tiene el problema de descubrir cuáles son sus límites (para lo que fuerza este tipo de situaciones). Read more »

Adelgazar, un proceso complejo

Según pasan los años vamos cogiendo peso y eso nos hace plantearnos quitar algunos kilos de los que nos sobran, pero este es un proceso complejo, pero que se puede realizar.

Nos planteamos bajar unos kilos, pero tenemos la sensación de que esta tarea es una misión imposible, y nos viene a la cabeza un pensamiento complejo, según pasan los años es mas difícil adelgazar.

Según avanzamos en la vida, y entre los veinte y los treinta años, nuestro cuerpo adquiere algunos gramos de mas año a año, nuestro metabolismo no es el mismo, se ralentiza y eso hace que esos gramos se incorporen a nuestro cuerpo sin darnos cuenta. La vida sedentaria, el estrés hacen que el mantener el tipo sea una tarea compleja.

Llega el momento de plantearnos quitar esos kilos, nos ponemos a dieta, y el resultado empieza a notarse, al principio salen los kilos de forma aparentemente sencilla, pero al cabo de cierto tiempo da la sensación de que la báscula se pone en nuestra contra y no continua con ese proceso de adelgazamiento. Se estanca, y surge el desanimo.

Aquí debemos reflexionar de nuevo y plantearnos aumentar nuestra actividad física, comenzar a realizar una actividad física, aunque sea moderada, ayudará a nuestro cuerpo a avanzar en el camino de la pérdida de kilos. Aún así habrá que mantener una dieta equilibrada.

Bailar, pasear, hacer bicicleta, serán acciones que nos ayuden.

Además de controlar los alimentos que ingerimos, es necesario ser conscientes de que necesitamos cinco comidas diarias, si 5. Estas se harán en tres comidas principales y dos pequeñas ingestas, una a media mañana y otra a media tarde. Esto hará que nuestro metabolismo continúe en marcha y que lleguemos a las comidas principales con menos ansias.

Los líquidos juegan un papel importante en tod el proceso, acostúmbrate a tomar un vaso de agua antes de cada comida, de esta forma eliminamos la sed y nos empezará a crear una sensación de plenitud a la hora de empezar a comer. La sensación de hambre será menor y tomaremos menos cantidad de alimentos.

Si notas hambre antes de cada una de estas comidas, piensa ¿me comería una manzana ahora? si la respuesta es afirmativa tómate un vaso de agua y come una manzana.

Ayuda a tu cuerpo con la ingesta de diferentes líquidos como pueden ser tés, verde o rojo, infusiones de cola de caballo harán de diurético, y eliminarás líquidos retenidos.

¿Es verdad que el temor a la muerte desaparece?

El liberado / iluminado / etc., sabe que el cuerpo no es él y que cuando el cuerpo termina, él permanece porque su esencia no ha tenido nacimiento y por lo tanto no hay muerte. En esas condiciones no hay temor a la muerte del cuerpo.

Se dice que no se enferma en el caso de la “liberación”.

De nuevo un malentendido. Es normal que no se tengan tantos procesos de enfermedad, pero cuando llueve, uno se moja por muy liberado que esté, aunque a él, no le importe. Una anécdota zen, puede aclarar mejor el significado: “Maestro ¿antes de la iluminación enfermabas?” – Sí, como todos – contesta el maestro. Y el discípulo pregunta ¿Y ahora, después de tu iluminación, enfermas? – También – contesta el maestro – pero ahora, no me importa”. (Es decir, ahora no se engancha al proceso, con lo cual desaparece más rápidamente y sin recaídas).

¿Es verdad que a medida que progresa el desarrollo se vive más en paz?

Es cierto, pero suele haber un malentendido grande, en el sentido de que no elimina los vaivenes de la Vida. Simplemente se viven “mejor”, es decir sin “engancharse” a lo que consideramos “bueno” ó “malo”. Eso produce paz interna y a su vez es el resultado de ella.

Curso de Desarrollo Interno

Este programa ha sido diseñado para ayudar a las personas en la aventura del desarrollo interno para el reencuentro con su ser interno y conducirle a la experiencia del ser humano (ser consciente de las vivencias reales que su cuerpo experimenta al ser conducido por él).

Para ello se han establecido prácticas de superación de los aspectos físicos que se asientan en el Yoga, Tai-chi, Chi-kung, Gimnasia sagrada Sufi, etc., de forma que cada uno puede obtener del programa el máximo beneficio y la imprescindible unidad de salud en todos los campos para un desarrollo armónico. Read more »

FISIOGNOMIA

Ver como los rasgos del cuerpo y la cara se van modificando en el embarazo parece tan natural…., pero lo que no nos damos cuenta es de que con cualquier proceso eso mismo está sucediendo del mismo modo natural que en el embarazo, así, en estos casos ver que un proceso renal, vesicular, cardiaco, etc., modifica nuestro cuerpo y nuestra cara, resulta apasionante y sumamente eficaz para un tratamiento completo y personalizado.

DIÁTESIS

Conocer las diátesis es conocer cómo se maneja la energía en el organismo, pero esto nos hace ver con claridad que los procesos en sí mismos suelen ser síntomas de otro que en la mayoría de los casos está oculto, y no, porque no dé síntomas, sino porque pueden pasar desapercibidos.

Por ejemplo, un levantarse perezoso, si no hay causas especiales que lo justifiquen (como una noche de juerga por ejemplo) nos indica que hay un proceso hepático en marcha sobre todo si además por la noche puede aguantar hasta las 2 ó 3 de la mañana sin mucho problema.

Masaje antiálgico (mix)

El masaje Mix, reúne una serie de técnicas que permiten obtener un resultado altamente satisfactorio, aunque justo es reconocer que debe ser estudiado y comprendido más allá de las técnicas tradicionales.

Conocer las emociones que contraen determinados músculos permite un trabajo más eficaz y al mismo tiempo aconsejar para evitar nuevos procesos.

Saber en qué modo, si un músculo no es tratado, pasará por compensación a otro y provocará reacciones en cadena que más tarde o más temprano generan dolor físico y sufrimiento psicológico seguro.

Manejar las respuesta más antiguas que ayudan a tratar cualquier proceso de enfermedad desde el masaje, ayudando al tratamiento tradicional o alternativo es una de las características más interesantes de este tipo de masaje.

Bioastrología

La Bioastrología nos ayuda a entender porqué enfermamos y nos ofrece un camino de salida en nuestros enredos egóticos con el mundo y la sociedad en que vivimos, resultando la enfermedad un medio que nos permite vivir nuestros fallos en el desarrollo evolutivo y al solucionarlos vivir de un modo más acorde con nuestra verdadera naturaleza que a menudo está siendo eclipsada por el ego. Toda la bioastrología no es más que el modo de comprender nuestra relación con el Universo y el modo de vivirla de forma armónica.

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