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Para combatir la ira el ayurveda valora diferentes alimentos ya que nunca se basa en calorías o grasas sino en sabores y funciones basándonos en las reacciones del organismo. Así el pepino que el Ayurveda lo considera frío y astringente, con cilantro (picante y frío) sería una opción para bajar tanto “calentamiento” del genio.
Para combatir el mal aliento se puede tomar media taza de jugo de aloe dos veces al día hasta que vuelva el aliento fresco o masticar una mezcla de perejil y semillas de hinojo después de las comidas. Ambas posibilidades regulan el estómago que es frecuentemente el responsable de estos trastornos.
La miel es un a alimento completo que se llama anupana que significa que es fácil de digerir y que provoca cambios en sí mismo. La miel es un alimento predigerido por las abejas y por lo tanto refuerza lo que se denomina agni o fuego digestivo, responsable no solo de las digestiones sino también del metabolismo. Sin embargo a muchas personas les produce ardor. Esto es debido a una alteración de los ácidos en el estómago que se puede regular con una mezcla de yogurt natural sin ningún aditivo (azúcares, bífidus, etc.) a partes iguales con agua y una pizca de jengibre en polvo, una cucharada de jugo de aloe y una pizca de cardamomo en polvo.
Para el Ayurveda tradicional los órganos tienen una importancia relativa pues a lo que ellos dan importancia es a la formación de tejido. Por eso es habitual que sus tratamientos no tengan demasiada lógica para los occidentales con sus análisis químicos. Aparentemente no hay mucha relación entre una intoxicación intestinal por estreñimiento y la aplicación de pasta de jengibre detrás de las orejas pero la realidad es que para este sistema los huesos tienen una relación directa con el intestino grueso.
Las aguas mineromedicinales nos permiten disfrutar de sus beneficios para nuestra salud y nuestra piel. Las propiedades de las aguas de cada balneario son diferentes, y eso hace que cada uno de ellos tengan aplicaciones terapéuticas distintas, como son solventar problemas digestivos, alteraciones del metabolismo, afecciones renales y reumatológicas y un largo etcétera.
Pero en estos centros también se aplican otros tipos de tratamientos o terapias, algunas de ella manuales y otras veces naturales. Como ejemplo podríamos comentar el tratamiento antiestrés de aromaterapia que se realiza en el centro de Puente Viesgo (Cantábria), este tratamiento tiene una duración de unas dos horas, comenzando con un baño de burbujas con aceites relajantes, después se aplican lodos en la espalda, para luego recibir un masaje neurosedante.
Otro ejemplo pueden ser las Termas de Orión (Girona) donde la especialidad es un tratamiento con esencias ayurvédicas, para proporcionar un equilibrio mental, hidratación, y nutrir la piel, además de calmar el sistema nervioso y depurar el sistema linfático.
El acudir a un balneario puede ser una buena opción, no solo para descansar durante unos días, si no también para mejorar nuestro estado físico y mental.
Las Terapias Naturales están basadas en medios naturales que intentan prevenir la enfermedad, para recuperar el estado de salud, en estas terapias se considera como algo esencial la relación entre mente, cuerpo y espíritu. Es decir no se trata de curar el cuerpo o la mente si no de crear un equilibrio entre las tres.
Dentro de este tipo de terapias existen una amplia variedad de técnicas, entre ellas podríamos destacar la naturopatía, iridología, ayurveda, homeopatía, aromaterapia, flores de bach, feng shui, y un largo etcétera.
En Psicobiocenter tenemos diferentes cursos de terapias naturales que puedes ver en nuestra web y desde donde nos puedes solicitar información sobre horarios, fechas, precios y contenidos de los cursos.